Помошь ресурсу:
Если кому-то понравился сайт и он хочет помочь на дальнейшее его развитие, вот кошельки webmoney:
R252505813940
Z414999254601

Для Yandex денег:
41001236794165


Спонсор:
Товары для рыбалки с отзывами с прямой доставкой с Aliexpress








ИСКАТЬ В
интернет-магазине OZON.ru


Спортивная литература

Стюарт Мак Роберт - Руки титана

Скачать Стюарт Мак Роберт - Руки титана

   Подчиняйся законам природы

   Много веков тому назад величайший (несмотря на свои  ошибки)  философ
сформулировал понятие бытия и универсальное правило познания: А равняет-
ся А, вещь равняется самой себе. Если вы не уловили смысла этого утверж-
дения, я помогу вам, дополнив его: существование  есть  самоопределение,
сознание -стремление к самоопределению. Э. Рэнд, философ
   Сила человеческого ума беспредельна. Благодаря своей  проницательнос-
ти, он, в конце концов, разгадает все загадки  природы,  если,  конечно,
предоставить ему полную, ничем не ограниченную свободу действий. Палмер,
Американский просветитель
   Большинство бодибилдеров совершает одну дичайшую ошибку, влекущую  за
собой шлейф других. Им как-то даже в голову не приходит, что  бодибидинг
по своей сути - это наука о тренинге мышц,  которая  "отпочковалась"  от
медицины и сама по себе является точной и непреложной дисциплиной.  Тео-
рия бодибилдинга базируется на тех данных о физиологии, которые накопле-
ны современной медициной, и потому от культуриста в первую очередь  тре-
буется быть немного медиком. А как иначе он сможет  тренироваться,  если
не знает объекта приложения своих усилий - человеческого организма?  От-
сюда вывод - занятия бодибилдингом нуждаются в приложении к нему того же
метода мышления, которым пользуется медицина  -  логики.  Поверьте,  это
очень важный вывод, поскольку благодаря ему мы получаем в  руки  инстру-
мент для оценки господствующих ныне систем  тренинга.  Впрочем,  давайте
ненадолго снова вернемся к медицине. Она, эта наука, основана на призна-
нии универсальности анатомического строения и физиологии человека. Проще
говоря, обучение медицине начинается с признания простого  факта  -  все
люди одинаковы в анатомическом смысле. А раз так,  то  их  можно  лечить
одинаковыми таблетками и делать им одинаковые операции. Если бы все  лю-
ди, наоборот, были разными, то медицины  бы  попросту  не  существовало.
Всякий раз врач сталкивался бы с пациентом, которому нужно какое-то осо-
бенное, новое лекарство.
   А теперь припомните то, что я сказал несколькими абзацами выше: боди-
билдинг как наука "отпочковался" от медицины. И в контексте этого оцени-
те тот тезис, который вы сотни раз встречали на  страницах  культуристи-
ческих журналов: "поскольку мы все разные, каждый бодибилдер нуждается в
собственной методике тренинга, которую ему надо искать  методом  проб  и
ошибок".
   Не спорю, одинаковых людей нет. Но только в психологическом смысле! С
точки зрения медицины все люди по своей физиологической природе одинако-
вы. А отсюда, совершенно логично, вытекает  звучащее  абсолютной  ересью
допущение: если люди одинаковы, то  должна  существовать  и  единая  для
всех, одинаково эффективная система тренинга!
   В самом деле, если физиологические характеристики и  колеблются  (ед-
ва-едва!) от индивида к индивиду, это не перечеркивает  главного:  общей
физиологической сущности человека, общности его физической природы. Раз-
ве отсутствие у представителей негроидной расы желудочного фермента, не-
обходимого для усвоения молочных продуктов, отменяет для  них  необходи-
мость одинакового для всех людей сбалансированного питания? Или есть  на
свете люди, которые могут обходиться без сна? А может быть,  у  каких-то
народов беременность протекает иначе, чем у других? Нет, нет и  еще  раз
нет! А потому разница в телосложении (эндоморфный, эктоморфный  или  ме-
зо-мофный типы) никогда не поставит под сомнение необходимость высокоин-
тенсивного тренинга для набора мышечной  массы!  Попробуйте-ка  доказать
мне, что низкоинтенсивные тренировки более эффективны для развития  мус-
кулатуры полных  культуристов,  чем  высокоинтенсивные!  Этого  доказать
нельзя, ибо человек, каким бы он ни был - худым или располневшим -  есть
человек, а не таракан или кошка!
   Если  кто-то  говорит,  что  в  бодибилдинге  не  может  быть  "одной
единственно верной теории", его цель - доказать нереальность  реального.
Для него А не есть А, человек не есть человек. В философии  такой  образ
мышления называется субъективизмом. Субъективисты силятся доказать, буд-
то на нашем белом свете в принципе нет никаких истин. Мол,  для  кого-то
верно одно, а для кого-то другое. Если бы мы привлекли  субъективиста  к
обсуждению проблемы одной, единственно-верной теории тренинга в бодибил-
динге, он бы наверняка заявил, что такой теории не  может  существовать.
Однако свою собственную философскую систему такой субъективист почему-то
считает единственно правильной, делая для нее исключение из общего  пра-
вила! Получается, что одна "истина" на свете все-таки существует?
   Ознакомившись с моей теорией, многие методисты, сами того не понимая,
превратились в убежденных субъективистов. Сейчас от них только и слышно:
"Единственно верной теории накачки нет и не может быть", "Никто  не  мо-
жет" с уверенностью сказать, где истина". Не брезгуют они и прямыми  на-
падками: "Что этот Ментцер возомнил о себе? Кто сказал, что он прав?" На
самом же деле, вопрос не в том, кто прав, а в том, ЧТО есть правда. Тео-
рия сверхмощного тренинга верна не потому, что  об  этом  заявил  я  или
кто-либо другой. Она верна, потому что логична.





 
 
Страница сгенерировалась за 0.0398 сек.